本地40℃！今年北部高温的第一个过程已经开始。请检查此提示

Shaanxi，Hebei南部，西北河北和其他地区的Guanzhong盆地的最高温度可以达到37°至39°℃，以及本地40℃。一些电台在5月很少会经历高温甚至破纪录。从现在开始的三天内，Xi'an的最高温度可以在三天内达到39℃，而当今台湾和开放的最高温度超过38°℃，这将挑战本地可以最大的温度记录。 如何在天气温度高的天气温度下防止中风和冷却？ 幻灯片和检查标签 - 加热提示 请注意以避免上风和凉爽时凉爽 中风的主要原因是外部环境的高温。 中暑的常见症状包括：头晕，恶心，胸部紧绷，呼吸症，口渴，疲劳，脚部麻木等。如果未及时治疗，诸如苍白肤色，脉搏弱和血压降低等严重症状将进一步发展。 在外面旅行时，你应该注意防止中风。教您如何避免中风科学家的三个技巧： 阳光明媚时，请带上运动饮料或轻巧的盐水，以及时充满水分。 当外部活动时，请避免高温并穿浅色和惊人的衣服。 当在高温环境中出现头晕，呼吸症和其他干扰的症状时，您需要按时停止工作并在凉爽的地方休息。 迅速获得一日保护技巧 标签日上紫外线的功率不应被终止。请注意当今当天的保护。 物理阴影是基础：宽大的帽子帽（边缘≥10厘米）可以用防晒霜遮挡直接紫外线的60％。防晒霜被选为UPF50+专业产品，其特殊的编织方法可以有效地反映紫外线。 Sunscreen的专业服装采用了“原始纱线”防晒技术。后50洗涤，UPF值仍然> 40，适用于长期外部活动。 化学保护应该是科学的：化学日保护应遵循“ 20-2-2”原则，即提前20分钟，每2小时再次申请，并使用约2 mg/cm/cm。对于皮肤敏感的人，建议使用物理防晒霜，以防止接触性皮炎可能导致化学防晒霜。 高温饮食指南 吃它们以减轻热量和热量 温度高标签，流汗很多。您可以吃适合缓解热量和热量的凉爽水果，汤和草药茶，并消除口渴和躁动不安。 西瓜 西瓜是冷却的首选水果。西瓜本质上是甜而寒冷的，具有清除和去除热量，清除不安和渴求以及促进排尿的影响。它的瓜皮也被称为绿色西瓜服。本质上甜美而凉爽。它ils水，做汤并喝。它可以治愈热量，口渴，水肿，水分和嗜睡。 冬瓜 冬季瓜在冷却标签时通常会吃掉。冬瓜既甜又轻，味道鲜明，最糟糕的是，自然界很冷，并且会消除易怒和口渴，去除水分和释放热量的影响。瓜皮还可以促进利他，而瓜仁除去热量并去除痰液，两者均具有很高的治疗成本。使用冬瓜，涂料种子和小扁豆制成汤是在标签上冷却和水分的常见汤。 绿豆汤 绿豆汤是人们最喜欢的饮料。绿豆本质上是甜和寒冷的，并且具有热清洁，冷却，促进利尿和排毒的影响。特别是，它们具有清除热量和排毒的强大力量，并对对热量和毒药，伤口，溃疡和卡氏菌的内部耐药性产生了很大影响。 大多数水果和绿色蔬菜很冷我n性质，例如黄瓜，丝瓜，苦瓜，香蕉，苹果，梨，管道，西红柿，生菜，茄子，菠菜，阿果酱，芹菜，芹菜，水菠菜等，它们可以在炎热炎热的天气中清除热量并去除热量。但是，应更少吃少女，龙曼，榴莲，樱桃和其他热水果，以防止热量和燃烧火。 不要在高温下将这4个物品放在汽车中 在高暴露温度下，汽车中的某些物品也可能具有安全风险，甚至可能具有“危险货物”。 消防部门提醒，汽车拥有的汽车应减少车辆接触标签日的时间，并且不要放置以下四种汽车产品。 1。压力项目，例如打火机，防晒霜，碳酸饮料等，它们在Pinainit时很容易扩展； 2。花水，酒精等，改变主意会产生燃烧的气体； 3。读取眼镜，de - 水和其他具有凸透镜效果的物品很容易发射燃烧的母校汽车里的伊尔斯； 4。电力银行和手机等电力产品容易爆炸和爆炸风险。 制造商丨lu yi 制造商丨Wenya 总编辑丨liang zhen 编辑丨Zhai Zihao fengshuqi 审查丨Zuo Zhongming （CCTV新闻客户）[编辑：Li Yan] 为什么在新疆选择了喀什·穆尔（Kashgar Moer）的废墟，并在中国有十大新的考古发现？ 中国的工程机械是全球智能连锁，行业合作，共生和双赢 人形机器人从一天到一天的生活有多远？ 重庆外国朋友热衷于英语n Showa在舞台上说话并成为“国际玩笑” 专家：子弹图书馆丝绸书的回归有助于中国智慧，以恢复和返回全球领域的失去文化遗物 中国准确地“表现”以稳定与外国人的交易 在停止谈判方面做出了新的发展，但加沙仍然是F面临许多挑战？ Ru Percelain：过去和现在喝了蓝天的感觉 500年前，一只小猫在城墙上签名... 建议这些类型的人实际上可以“去餐厅” 这个国家要求您减肥，这确实是为了自己的利益，可以帮助您节省很多钱！ 博物馆如何适应社会的快速变化？ 中国运输的“第五极”是在增加中部地区注入新的发展势头 该行业报道说，“煤炭来自杀死大纲”？网站响应 “ Dun Queen”主任Liu Weiqiang的采访：我对“收回”的故事感到非常好 下午小心！北京，天津和河北的地方可能面临雨水和强风 在俄罗斯和乌克兰的数千天之内进行“战争与和平”的方式分类的地图 中国的爱与苏联空军的爱与记忆帮助了中国世界观